Дары лета для нашей красоты


Дары лета для нашей красотыЛето идеально подходит для того, чтобы можно было сбросить лишний вес, улучшить здоровье и свой внешний вид: летом легко сидеть на вкусных диетах и использовать дары природы для омоложения и решения проблем кожи. Поэтому приберегите синтетические витамины и косметику для осеннее-зимнего периода.

Оздоровление волос

Для здоровья волос существует множество рецептов полезных масок.

Крапива давно известна своими целебными свойствами в отношении волос. Если регулярно наносить на волосы настой этой травы (после мытья), они станут густыми и крепкими. Хорошо укрепляет волосы и настой лопуха.

Чтобы волосы стали блестящими, возьмите один грейпфрут, натрите его на терке, добавьте в него яйцо и ложку сливок. Взбейте, и полученную смесь нанесите на всю длину волос. Закутайте голову полиэтиленом, а сверху накройте полотенцем. Держите 40 минут, после чего вымойте волосы шампунем.

Летняя маска из березовых листьев и почек прекрасно питает и увлажняет волосы. Чтобы ее приготовить, нужно залить компоненты кипящей водой в пропорции 1 к 10. Затем емкость с полученной жидкостью закрыть крышкой и укутать несколькими полотенцами. В то время как отвар будет настаиваться, заварите овсяные хлопья. Затем добавьте в них яичный желток и перемешайте. Влейте в смесь отвар листьев и почек, тщательно взболтайте, а затем нанесите на волосы. Через 30 минут волосы можно мыть чистой водой.

Если вы страдаете от сухости кожи головы, вам поможет маска из косточек абрикоса. Маска укрепляет волосы и стимулирует их рост. Чтобы ее приготовить, вам понадобятся ядра из косточек абрикоса, которые нужно перемолоть с молоком до образования однородной массы. Готовую маску нанесите на волосы и держите 20 минут, а потом смойте теплой чистой водой.

При проблемах жирных волос используйте маску с вишневым соком: смешайте 1 чайную ложку нежирного творога, чайную ложку молока и чайную ложку сока лимона, а затем добавьте в смесь 2 столовые ложки вишневой мякоти. Аккуратно нанесите смесь на кожу головы и всю длину волос, вотрите в корни и оставьте минут на 15. Затем смойте чистой теплой водой.

Средства для лица

  • Хотите улучшить цвет лица? Тогда просто возьмите один из плодов – огурец, яблоко или помидор – и нарежьте его на круги. Получившимися кусочками протирайте лицо аккуратно по массажным линиям.
  • Малина – это не просто вкуснейшая ягода, но и полезное косметическое средство. Смешайте в блендере стакан малины и пару ложек сметаны, а затем нанесите смесь на лицо. Держите 10 минут, потом смойте водой.
  • Полезна и такая простая маска из банана: растолките 1 спелый банан, добавьте в него ложку сливок и немного крахмала. Когда смесь загустеет, маску можно наносить на лицо и наслаждаться приятным стягивающим эффектом. Через 15 минут банановую пасту можно смывать.
  • Для смягчения кожи губ отлично подходит свежий мед: нанесите вещество на губы и через 15 минут смойте водой. Только не облизывайте, ведь слюна сильно сушит.
  • На вашей коже часто появляются воспаления? Выжмите сок из листьев подорожника и протирайте им лицо утром и вечером вместо лосьона. Сок можно хранить в холодильнике несколько дней.
  • Великолепно тонизирует и увлажняет маска из клубники: перемешайте 3 спелые ягоды и 4 ложки нежирной сметаны, нанесите на лицо и через 10-15 минут смойте.
  • Укрепляющим сосуды действием обладают ягоды черники. Она также сужает поры, что отлично подходит для жирной и комбинированной кожи. Правда, черника сильно окрашивает, и смыть ее с лица не так просто. Наносите маску в выходные дни, чтобы не напугать сослуживцев красноватым оттенком кожи. Готовится маска просто: 1 чайную ложку черники и такое же количество земляники разотрите в посуде и смешайте с двумя чайными ложками нежирной сметаны (лучше йогурта). В эту смесь добавьте пару капель лимона. Хорошенько перемешайте и намажьте лицо. Через 15 минут можно смывать.
  • Из персика полезны маски для зрелой кожи. Можно просто растереть мякоть и сразу же нанести на кожу либо еще добавить в мякоть немного сливок (если кожа сухая). По истечении 15-20 минут ее можно смывать теплой водой.

Уход за телом

Если у вас есть участки загрубевшей кожи, выжмите из цветков одуванчика сок – он поможет смягчить вашу кожу. Идеально подходит для ног.

Кожа на локтях огрубела и потемнела? Разрежьте лимон на две половинки и «вставьте» в них локти на 15 минут. После процедуры отбеливания смажьте локти каким-нибудь жирным кремом. Через несколько таких сеансов кожа станет нежной и розовой.

От шелушения ног поможет натуральный фруктовый или ягодный сок: просто смазывайте ступни фруктами, не забывая через некоторое время смыть, – и они будут иметь здоровый вид.

Не ленитесь подпитывать витаминами и свой организм: ежедневно пейте натуральные фруктовые и ягодные соки и коктейли, ешьте овощные и фруктовые салаты, а во вторые блюда кладите больше свежей зелени. Используйте все то, что дарит нам природа в такой недолгий промежуток времени.

22.06.2011
Нравится

Внимание!

sss
...




Самое интересное
Как быстро похудеть?

Вам нужно срочно похудеть? Что ж, задача не из простых. Тем более что худеть быстро диетологи ...


Ягоды годжи

Вы что-нибудь слышали про них? Нет? А ведь обсуждают их уже 10 лет, и говорят, что они - настоящая находка диетологии ...


Диета Дюкана

Одна из самых популярных диет, созданная французским диетологом Пьером Дюканом. В ней основная ставка делается на белковые ...


...