Можно ли пить Метформин для похудения


Многие худеющие, интересуются, можно ли пить Метформин для похудения.

Прямое назначение этого препарата — снижение уровня сахара в крови при диабете первого и второго типа, но в последнее время, действительно, его используют и желающие похудеть, так как он имеет определенные свойства, способствующие снижению веса.

Возможно ли похудеть с помощью Метформина

Как мы уже сказали, этот препарат назначается людям больным сахарным диабетом, тем, кто имеет к нему предрасположенность, а также, имеющим инсулиновую резистентность, поликистоз яичников или ановуляцию.

Почему же тогда его используют и для похудения?

Оказывается, Метформин проявляет определенные свойства, а именно:

  • уменьшает усвояемость углеводов, что предотвращает появление новых жировых клеток;
  • понижает выработку инсулина, в результате чего снижается аппетит;
  • понижает уровень глюкозы в крови.

В совокупности такое действие препарата на организм не только исключает возможность набора веса, но и способствует его снижению, но…Чтобы похудение шло эффективно, одним препаратом не обойтись, а надо обязательно скорректировать свой рацион, и это является основополагающим фактором при похудении с помощью Метформина.

Если вы решили воспользоваться этой методикой, то:

  • должны убрать из рациона продукты, содержащие простые углеводы (сладости, выпечку, варенья и другие), а также те, которые содержат много крахмала (картофель, белый шлифованный рис и прочие);
  • выбирать из продуктов, содержащих сложные (медленные) углеводы, те, которые имеют низкий или средний гликемический индекс;
  • снизить общую калорийность рациона, которая не должна превышать 2200 ккал, но лучше быть 1400—1600 ккал;
  • усилить физическую нагрузку;
  • больше находиться на свежем воздухе, совершая пешие прогулки.

Побочные явления от приема Метформина

Как и любой синтетический препарат, этот тоже имеет побочные эффекты, связанные в основном с негативными явлениями в работе пищеварительной системы. Это:

  • вздутие живота и колики;
  • диарея;
  • тошнота и реже рвота;
  • нарушение вкусовых ощущений;
  • снижение аппетита.

Такие побочные явления связаны с тем, что препарат блокирует всасывание глюкозы кишечником, в результате чего возникает брожение углеводов, при котором выделяется углекислый газ, что и приводит к вздутию живота и расстройству кишечника.

Но, как правило, такие симптомы возникают в первые две недели приема препарата, пока организм не привыкнет к нему, а чтобы их снизить, можно уменьшить дозировку или принимать его во время еды. Но если это не улучшит положения, то тогда от приема Метформина придется отказаться.

Хотя можно перейти на другой препарат, имеющий в своем составе такое же действующее вещество – Глюкофаж или Глюкофаж-лонг (препарат пролонгированного действия), которые лучше усваиваются организмом и в гораздо меньшей степени вызывают побочные явления, особенно Глюкофаж-лонг.

Противопоказания к приему Метформина

Прежде чем начать принимать этот препарат, следует ознакомиться с тем, кому он может принести вред.

Его нельзя употреблять тем, кто имеет такие следующие патологии:

  • заболевания почек, печени и легких;
  • инфаркт миокарда;
  • нарушения углеводного обмена;
  • обезвоживание организма;
  • лактатацидоз (содержание в организме большого количества молочной кислоты).

Как правильно принимать Метформин при похудении

Метформин выпускается в дозировке 500 мг, 850 мг и 1000 мг. В зависимости от того, как вы будете переносить препарат, и как будет снижаться вес, есть несколько схем его приема, так как в виду индивидуальных особенностей организма и первоначального веса дозировку надо подбирать по-разному в каждом конкретном случае.

  • Метформин 500 — пьют по 1 таблетке (500 мг) перед завтраком, обедом и ужином, и, если это не дает результатов, переходят к следующей схеме;
  • Метформин 850 – первую неделю пьют два раза в день (завтрак и ужин) по 500 мг, а со второй недели увеличивают дозу и пьют в те же приемы по 850 мг;
  • Метформин 1000 – обычно пьют, когда прием по 850 мг не дает особых результатов, и тогда, пропив препарат на протяжении двух недель, принимая 2 раза в день по 850 мг, переходят на 1000 мг, выпивая его перед завтраком и обедом.

Если вы не довольны результатами даже при такой дозировке, то снизьте на фоне приема Метформина калораж рациона до 1200 ккал в день.

Как правило, такая методика показывает хорошие результаты, и за месяц дает возможность снизать вес на 10-12 кг.

 

 

18.10.2017
Нравится

Внимание!

Отзывы и комментарии

К статье нет ни одного комментария. Ваш может стать первым.

Оставить свой отзыв
Ваше имя: обязательно для заполнения
Укажите Ваш Email: обязательно для заполнения. не отображается
Сообщение:



sss
...




Самое интересное
Как быстро похудеть?

Вам нужно срочно похудеть? Что ж, задача не из простых. Тем более что худеть быстро диетологи ...


Ягоды годжи

Вы что-нибудь слышали про них? Нет? А ведь обсуждают их уже 10 лет, и говорят, что они - настоящая находка диетологии ...


Диета Дюкана

Одна из самых популярных диет, созданная французским диетологом Пьером Дюканом. В ней основная ставка делается на белковые ...


...