Дары лета для нашей красотыЛето идеально подходит для того, чтобы можно было сбросить лишний вес, улучшить здоровье и свой внешний вид: летом легко сидеть на вкусных диетах и использовать дары природы для омоложения и решения проблем кожи. Поэтому приберегите синтетические витамины и косметику для осеннее-зимнего периода.

Оздоровление волос

Для здоровья волос существует множество рецептов полезных масок.

Крапива давно известна своими целебными свойствами в отношении волос. Если регулярно наносить на волосы настой этой травы (после мытья), они станут густыми и крепкими. Хорошо укрепляет волосы и настой лопуха.

Чтобы волосы стали блестящими, возьмите один грейпфрут, натрите его на терке, добавьте в него яйцо и ложку сливок. Взбейте, и полученную смесь нанесите на всю длину волос. Закутайте голову полиэтиленом, а сверху накройте полотенцем. Держите 40 минут, после чего вымойте волосы шампунем.

Летняя маска из березовых листьев и почек прекрасно питает и увлажняет волосы. Чтобы ее приготовить, нужно залить компоненты кипящей водой в пропорции 1 к 10. Затем емкость с полученной жидкостью закрыть крышкой и укутать несколькими полотенцами. В то время как отвар будет настаиваться, заварите овсяные хлопья. Затем добавьте в них яичный желток и перемешайте. Влейте в смесь отвар листьев и почек, тщательно взболтайте, а затем нанесите на волосы. Через 30 минут волосы можно мыть чистой водой.

Если вы страдаете от сухости кожи головы, вам поможет маска из косточек абрикоса. Маска укрепляет волосы и стимулирует их рост. Чтобы ее приготовить, вам понадобятся ядра из косточек абрикоса, которые нужно перемолоть с молоком до образования однородной массы. Готовую маску нанесите на волосы и держите 20 минут, а потом смойте теплой чистой водой.

При проблемах жирных волос используйте маску с вишневым соком: смешайте 1 чайную ложку нежирного творога, чайную ложку молока и чайную ложку сока лимона, а затем добавьте в смесь 2 столовые ложки вишневой мякоти. Аккуратно нанесите смесь на кожу головы и всю длину волос, вотрите в корни и оставьте минут на 15. Затем смойте чистой теплой водой.

Средства для лица

  • Хотите улучшить цвет лица? Тогда просто возьмите один из плодов – огурец, яблоко или помидор – и нарежьте его на круги. Получившимися кусочками протирайте лицо аккуратно по массажным линиям.
  • Малина – это не просто вкуснейшая ягода, но и полезное косметическое средство. Смешайте в блендере стакан малины и пару ложек сметаны, а затем нанесите смесь на лицо. Держите 10 минут, потом смойте водой.
  • Полезна и такая простая маска из банана: растолките 1 спелый банан, добавьте в него ложку сливок и немного крахмала. Когда смесь загустеет, маску можно наносить на лицо и наслаждаться приятным стягивающим эффектом. Через 15 минут банановую пасту можно смывать.
  • Для смягчения кожи губ отлично подходит свежий мед: нанесите вещество на губы и через 15 минут смойте водой. Только не облизывайте, ведь слюна сильно сушит.
  • На вашей коже часто появляются воспаления? Выжмите сок из листьев подорожника и протирайте им лицо утром и вечером вместо лосьона. Сок можно хранить в холодильнике несколько дней.
  • Великолепно тонизирует и увлажняет маска из клубники: перемешайте 3 спелые ягоды и 4 ложки нежирной сметаны, нанесите на лицо и через 10-15 минут смойте.
  • Укрепляющим сосуды действием обладают ягоды черники. Она также сужает поры, что отлично подходит для жирной и комбинированной кожи. Правда, черника сильно окрашивает, и смыть ее с лица не так просто. Наносите маску в выходные дни, чтобы не напугать сослуживцев красноватым оттенком кожи. Готовится маска просто: 1 чайную ложку черники и такое же количество земляники разотрите в посуде и смешайте с двумя чайными ложками нежирной сметаны (лучше йогурта). В эту смесь добавьте пару капель лимона. Хорошенько перемешайте и намажьте лицо. Через 15 минут можно смывать.
  • Из персика полезны маски для зрелой кожи. Можно просто растереть мякоть и сразу же нанести на кожу либо еще добавить в мякоть немного сливок (если кожа сухая). По истечении 15-20 минут ее можно смывать теплой водой.

Уход за телом

Если у вас есть участки загрубевшей кожи, выжмите из цветков одуванчика сок – он поможет смягчить вашу кожу. Идеально подходит для ног.

Кожа на локтях огрубела и потемнела? Разрежьте лимон на две половинки и «вставьте» в них локти на 15 минут. После процедуры отбеливания смажьте локти каким-нибудь жирным кремом. Через несколько таких сеансов кожа станет нежной и розовой.

От шелушения ног поможет натуральный фруктовый или ягодный сок: просто смазывайте ступни фруктами, не забывая через некоторое время смыть, – и они будут иметь здоровый вид.

Не ленитесь подпитывать витаминами и свой организм: ежедневно пейте натуральные фруктовые и ягодные соки и коктейли, ешьте овощные и фруктовые салаты, а во вторые блюда кладите больше свежей зелени. Используйте все то, что дарит нам природа в такой недолгий промежуток времени.

Красота