Любить свою работу ― как?У всех, наверное, бывают случаи, когда собственная работа вызывает не чувство удовлетворения, а раздражения, злости, даже бешенства. В этом могут быть виноваты разные аспекты вашей трудовой деятельности: поведение начальника или сотрудников, неудобный график работы, некомпетентность партнеров, некомфортное рабочее место и многое другое. Если все это вам знакомо не понаслышке, нужно подумывать о некоторых переменах в своей жизни.

Конечно, самым радикальным методом является смена места работы. Но это крайний и нежелательный вариант, который, к тому же, может и не исправить в корне ситуацию: на новом месте могут появиться не меньшие проблемы. Неоплачиваемый отпуск, поиски новой работы, стрессы и сомнения…. Нет-нет, это не вариант, если ваша работа лишь иногда доставляет вам психологический дискомфорт.

Но и молча терпеть и ждать, когда ситуация разрешится естественным образом, не получится: так можно дождаться, что вы сляжете с неврастенией или полным истощением. Если держать в себе свое раздражение, это обязательно скажется негативным образом на состоянии вашего организма.

Спасением здесь будет грамотное применение народной мудрости, которая советует менять не ситуацию, а свое к ней отношение. И если вы согласны менять свое отношение к вызывающей не очень приятные чувства работе, вы сможете ее полюбить.

Составьте список «плюсов»

Вы точно можете составить список из 20 и даже более причин, которые позволят вам быть благодарными за свою работу. Измениться может даже ваше отношение к источнику дохода. Вам кажется, что таких причин намного меньше 20? А как же это: у вас действительно есть работа, вы работаете в теплом офисе, имеете друзей среди коллег, работаете в свободной стране, а ваша зарплата помогает вам содержать семью.

Отыщите еще плюсы в вашей работе ― они на самом деле имеются. А затем при помощи самодисциплины почаще о них вспоминайте. Поверьте, ваше восприятие ситуации благодаря такому нехитрому упражнению вскоре изменится в лучшую сторону.

Поменяйте стандарты

Еще одна народная мудрость гласит, что если начинаешь отдавать, получаешь от жизни намного больше. Подумайте: может быть, вы сами виноваты в том, что многое в вашей работе вам так не нравится? Например, вы уделяете профессиональным вопросам недостаточно времени и сил, работаете «спустя рукава» и так далее.

Выделите на этой неделе время для того, чтобы подумать, что нужно изменить в своем рабочем графике и подходе, чтобы «обскакать» коллег в следующем месяце. Обязательно подкрепите свои мысли планом обновленной работы на несколько месяцев вперед. Как изменить свой профессиональный подход? Изучите что-то новое, попробуйте наладить отношения с сотрудниками, читайте больше специальной литературы, научитесь правильно распоряжаться временем. Результатом небольших изменений может стать серьезный скачок вперед.

«Включите» энтузиазм

И снова народная мудрость подсказывает, что для того, чтобы во что-то поверить, нужно какое-то время притворяться. Вот и вы притворитесь, что действительно любите свою работу. «Включите» энтузиазм и вдохновение, поверьте в то, что это самое лучшее место работы на свете. И через некоторое время вы увидите, к каким удивительным результатам приведет ваша вера.

Поможет самоотдача

Вы знаете, что жизнь нужно прожить с какой-то целью. Посмотрите на свою работу как благо для других. Подумайте, как важна ваша деятельность для десятков, сотен или тысяч людей. Возможно, это даже шанс помочь многим другим.

Согласно исследованиям человек в течение всей своей жизни расходует только одну сотую часть из 1% своего интеллекта. Это значит, что внутри нас дремлет такое количество талантов и способностей, что если их разбудить от спячки, вам под силу будет любая задача.

Вы знаете, что бы вы сделали, если бы были уверены в своем стопроцентном успехе? Посмотрите на свою работу как на то самое средство, которое доставит вас туда, куда вам так хочется: на вершину успеха, материального благополучия, в жаркие страны и так далее. И чтобы быть все ближе и ближе к своей мечте, не останавливайтесь на достигнутом.

Ваша работа ― отличная возможность карьерного роста

Реализовать свой внутренний потенциал ― одна из самых сильных потребностей современного человека. Многие представляют, какими бы они могли быть, но им для этого не хватает смелости и желания что-то менять в своей жизни. Тем не менее, такие люди тоскуют и сожалеют об упущенных возможностях своего роста. Не жалейте! Просто считайте, что ваша работа ― то самое место, которое предназначено для вашего самосовершенствования.

И не забывайте почаще улыбаться, искренне здороваться с коллегами и особенно теми, кто вас раньше раздражал. Когда вы найдете в них что-то привлекательное, все негативные черты этих людей померкнут. И работа начнет приносить удовольствие.

Психология и отношения